危険な夏の飲み物

冷たいほど危ない・・・

『暑い毎日が続き、冷たい飲み物が恋しくなります。』

【注意すべき点】

冷えた物には通常の４～５倍以上の砂糖類が使われています。
砂糖類が多いということは、ミュータンス菌やラクトバチルス菌が急速に増え、酸を口の中に作りエナメル質を溶かし始めます。・歯の表面の白い部分はエナメ ル質と呼ばれ、ダイヤモンドに次ぐ堅い物質の一つですが弱酸（ｐH5.4位）には簡単に溶けます。これがいわゆるむし歯の始まりです。

朝起きた時（一日で口中菌が最も多い）に酸の出来やすい食事、飲み物をとるとすぐに酸ができ歯が溶け始めます。ですから虫歯や歯槽膿漏がひどい人は口中菌が多いので、食前のフロスと歯磨きにより菌を減らす必要があります。

＜砂糖と酸を大量に含む危ない飲み物＞
日本製のジュース、カルピス、コーラ、ヤクルト、レモンスカッシュなど