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歯と口の健康づくり

 - カテゴリー " 歯科衛生士得する話 " -

blog_0001自分の口で  かむ ・ のむ ・ たべる

年齢を重ねると手足の筋力が落ちるのと同様、食べる時に働く筋力も徐々に落ちていくのも当然です。
したがって、口腔機能が急激に落ちないよう保つ為にも「うがいの励行・口腔周囲の筋肉のストレッチ」をかかさずすることが大切です。また、「楽しく人と話すチャンスを毎月つくる」ことも食べる機能を保つことに役立ちます。

口腔機能の維持・増進
・ お口のストレッチをする
・舌を上下左右
・お口の中でまわす
・お口の感覚神経(味覚・感触・冷温)をとぎすます

カテゴリー: 歯科衛生士得する話.
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