ブラッシング圧

プラーク（歯垢）は基本的にはやわらかいものです。適切に歯ブラシを当てていれば、ごく軽い力でも十分プラークを取ることができます。一般的にブラッシング圧は、普通のかたさのブラシを使った場合、250ｇ前後がいいといわれています。
歯ブラシの毛先がすぐに広がってしまう人は、たいていの場合は強く磨きすぎです。
ブラッシング圧が強すぎると、歯ぐきを痛め、プラークも取れないという最悪な結果になってしまいます。