東松山市のインプラント,一般歯科,小児歯科,口腔外科は杉澤歯科医院

◆禁煙すること
タバコに含まれるニコチンやタール、一酸化炭素などの有害物質は、毛細血管を狭め、歯肉の血行を悪化させます。

◆ストレスをためない
ストレスは、全身の抵抗力を下げるため、ストレスをためながら無理を続けていると、歯周病の急性症状が現れることもしばしばあります。

◆よく噛むこと
よく噛むことは、歯肉だけでなく歯槽骨やあごの骨などの血行をよくします。また、よく噛むことでたくさん分泌される唾液も悪玉菌の働きを抑えるので重要です。